鷹鐵翔（方琮翔） 2020/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

鷹鐵翔（方琮翔）台中
ID 454969

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鷹鐵翔（方琮翔）

3.0 km | 00:23:40 | 07:53/km

日期: 2020-02-15 18:01 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 07'19" / 08'27" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'16"

989 / 989

2

08'27"

(15'39")

08'26" (+01'10")

1000 / 1989

3

07'52"

(23'31")

07'49" (+00'33")

1004 / 2994

2月累積里程 : 28.03 km

asics GEL-cumulus20 累積 : 356.4 km

Android - Sony F8332 上傳 | 4 years ago

鷹鐵翔（方琮翔）, 方富民和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	08'27"	00:15'46"
3.0	07'47"	00:23'31"

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