7.1 km | 00:58:35 | 08:14/km日期: 2020-02-20 19:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'11" / 09'01" / 20'16" / 07'56" / 08'09" / 07'58" / 07'50" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'03" (+00'18") | 102 / 7102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 203.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 09'01" | 00:17'12" |
| 3 | 20'16" | 00:37'28" |
| 4 | 07'56" | 00:45'24" |
| 5 | 08'09" | 00:53'33" |
| 6 | 07'58" | 01:01'31" |
| 7 | 07'50" | 01:09'21" |
| 7.1 | 08'57" | 01:10'16" |
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