5.0 km | 00:25:39 | 05:06/km日期: 2020-02-19 20:48 - 平均心率: 157 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 15°C - 濕度: 99%
Pace: 06'33" / 04'41" / 04'47" / 04'46" / 04'48" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'50" | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 135.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 04'41" | 00:11'14" |
| 3 | 04'47" | 00:16'01" |
| 4 | 04'46" | 00:20'47" |
| 5 | 04'48" | 00:25'35" |
| 5.0 | 03'58" | 00:25'40" |
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