10.0 km | 01:24:59 | 08:30/km日期: 2019-03-12 11:56 - 平均心率: 101 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 50%
Pace: 07'19" / 08'40" / 08'52" / 08'54" / 09'14" / 10'19" / 07'32" / 08'55" / 08'57" / 08'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~126 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 126~130 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 130~138 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 138~142 | 97.5~100% |
| 最大心率為142 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
60.87 km 
Adidas Boston Boost 6 - All Black 累積 :
18283.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 08'40" | 00:15'59" |
| 3 | 08'52" | 00:24'51" |
| 4 | 08'54" | 00:33'45" |
| 5 | 09'14" | 00:42'59" |
| 6 | 10'19" | 00:53'18" |
| 7 | 07'32" | 01:00'50" |
| 8 | 08'55" | 01:09'45" |
| 9 | 08'57" | 01:18'42" |
| 10.0 | 08'36" | 01:27'18" |
留言 
