10.4 km | 00:50:01 | 04:48/km日期: 2020-02-09 09:05 - 平均心率: 155 - 卡路里: 627 Cal - 總步數: 8992 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'01" / 04'46" / 05'00" / 04'41" / 04'46" / 04'54" / 04'43" / 04'50" / 04'45" / 04'41" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" (+00'23") | 1005 / 1005 | 171 / 116 |
| 2 | | 04'44" (+00'07") | 1005 / 2010 | 175 / 120 |
| 3 | | 05'00" (+00'23") | 1008 / 3019 | 179 / 111 |
| 4 | | 04'37" | 1003 / 4022 | 180 / 120 |
| 5 | | 04'45" (+00'08") | 1000 / 5023 | 182 / 114 |
| 6 | | 04'54" (+00'17") | 1007 / 6031 | 181 / 112 |
| 7 | | 04'40" (+00'03") | 1008 / 7039 | 181 / 117 |
| 8 | | 04'46" (+00'09") | 1000 / 8040 | 181 / 115 |
| 9 | | 04'45" (+00'08") | 1010 / 9050 | 181 / 116 |
| 10 | | 04'37" | 1001 / 10051 | 182 / 118 |
| 11 | | 04'33" | 413 / 10464 | 182 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
186.90 km 
Mizuno U1GD193409 累積 :
1043.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'46" | 00:09'47" |
| 3 | 05'00" | 00:14'47" |
| 4 | 04'41" | 00:19'28" |
| 5 | 04'46" | 00:24'14" |
| 6 | 04'54" | 00:29'08" |
| 7 | 04'43" | 00:33'51" |
| 8 | 04'50" | 00:38'41" |
| 9 | 04'45" | 00:43'26" |
| 10 | 04'41" | 00:48'07" |
| 10.4 | 04'35" | 00:50'01" |
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