4.1 km | 00:24:17 | 05:57/km日期: 2020-02-19 05:57 - 平均心率: 173 - 卡路里: 241 Cal - 總步數: 4636 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 69%
Pace: 06'00" / 05'43" / 05'52" / 05'57" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'16") | 1001 / 1001 | 187 / 87 |
| 2 | | 05'48" | 1001 / 2003 | 190 / 90 |
| 3 | | 05'56" (+00'08") | 1002 / 3005 | 194 / 86 |
| 4 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 4005 | 191 / 85 |
| 5 | | 05'32" | 66 / 4071 | 174 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 204.05 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'43" | 00:11'43" |
| 3 | 05'52" | 00:17'35" |
| 4 | 05'57" | 00:23'32" |
| 4.1 | 10'25" | 00:24'17" |
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