6.5 km | 00:34:21 | 05:16/km日期: 2020-02-18 17:22 - 地點: 鐵道下 - 平均心率: 171 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 6232 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 58%
Pace: 05'02" / 05'06" / 05'07" / 05'07" / 05'11" / 05'07" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" | 1001 / 1001 | 179 / 109 |
| 2 | | 05'12" (+00'06") | 1001 / 2003 | 181 / 105 |
| 3 | | 05'13" (+00'07") | 1000 / 3003 | 183 / 104 |
| 4 | | 05'13" (+00'07") | 1002 / 4005 | 182 / 104 |
| 5 | | 05'16" (+00'10") | 1002 / 5008 | 182 / 103 |
| 6 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 6009 | 181 / 105 |
| 7 | | 06'01" (+00'55") | 500 / 6509 | 177 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
362.85 km 
母子鱷魚ㄚ拖 軍綠色 累積 :
1962.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'06" | 00:10'08" |
| 3 | 05'07" | 00:15'15" |
| 4 | 05'07" | 00:20'22" |
| 5 | 05'11" | 00:25'33" |
| 6 | 05'07" | 00:30'40" |
| 6.5 | 07'13" | 00:34'21" |
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