3.3 km | 00:18:02 | 05:24/km日期: 2020-02-19 20:02 - 平均心率: 156 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 63%
Pace: 05'32" / 05'28" / 05'19" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'27") | 422 / 422 |
| 2 | | 05'28" (+00'14") | 417 / 839 |
| 3 | | 05'27" (+00'13") | 420 / 1259 |
| 4 | | 05'28" (+00'14") | 414 / 1674 |
| 5 | | 05'21" (+00'07") | 411 / 2086 |
| 6 | | 05'22" (+00'08") | 414 / 2500 |
| 7 | | 05'14" | 420 / 2920 |
| 8 | | 05'09" | 415 / 3336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 245.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'28" | 00:11'00" |
| 3 | 05'19" | 00:16'19" |
| 3.3 | 05'06" | 00:18'02" |
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