9.0 km | 00:50:12 | 05:34/km日期: 2020-02-18 19:51 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 01'56" / 06'08" / 05'31" / 05'30" / 05'37" / 05'29" / 05'30" / 08'14" / 06'07" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'28" | 7 / 9007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
289.97 km 
Adidas Adizero Japan 4 累積 :
1402.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'56" | 00:01'56" |
| 2 | 06'08" | 00:08'04" |
| 3 | 05'31" | 00:13'35" |
| 4 | 05'30" | 00:19'05" |
| 5 | 05'37" | 00:24'42" |
| 6 | 05'29" | 00:30'11" |
| 7 | 05'30" | 00:35'41" |
| 8 | 08'14" | 00:43'55" |
| 9 | 06'07" | 00:50'02" |
| 9.0 | 04'21" | 00:50'04" |
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