4.1 km | 00:25:02 | 06:09/km日期: 2020-02-11 19:13 - 平均心率: 142 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 10'09" / 06'09" / 05'33" / 05'10" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'07" (+05'39") | 51 / 51 |
| 2 | | 07'14" (+01'46") | 1000 / 1051 |
| 3 | | 06'04" (+00'36") | 1000 / 2051 |
| 4 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 3051 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 4051 |
| 6 | | 13'37" (+08'09") | 13 / 4064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 94.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 06'09" | 00:16'18" |
| 3 | 05'33" | 00:21'51" |
| 4 | 05'10" | 00:27'01" |
| 4.1 | 10'33" | 00:27'42" |
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