10.3 km | 01:37:09 | 09:23/km日期: 2020-01-25 06:25 - 平均心率: 143 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 07'44" / 09'50" / 09'07" / 09'39" / 08'43" / 09'21" / 09'00" / 08'06" / 10'51" / 11'39" / 11'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 46.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 09'50" | 00:17'34" |
| 3 | 09'07" | 00:26'41" |
| 4 | 09'39" | 00:36'20" |
| 5 | 08'43" | 00:45'03" |
| 6 | 09'21" | 00:54'24" |
| 7 | 09'00" | 01:03'24" |
| 8 | 08'06" | 01:11'30" |
| 9 | 10'51" | 01:22'21" |
| 10 | 11'39" | 01:34'00" |
| 10.3 | 11'00" | 01:37'45" |
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