7.0 km | 00:55:49 | 07:57/km日期: 2020-02-17 20:26 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 10°C - 濕度: 61%
Pace: 06'58" / 08'22" / 08'54" / 06'56" / 08'12" / 07'47" / 08'32" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'31" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'07" (+04'11") | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 125.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 08'22" | 00:15'20" |
| 3 | 08'54" | 00:24'14" |
| 4 | 06'56" | 00:31'10" |
| 5 | 08'12" | 00:39'22" |
| 6 | 07'47" | 00:47'09" |
| 7 | 08'32" | 00:55'41" |
| 7.0 | 10'57" | 00:55'50" |
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