Chang Kun Chi 2019/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Chang Kun Chi 基隆
ID 411800

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4.4 km | 00:30:29 | 06:53/km

日期: 2019-10-11 08:46 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'28" / 05'27" / 05'15" / 12'13" / 05'54" /

基本訓練

10月累積里程 : 4.42 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'27"	00:10'55"
3	05'15"	00:16'10"
4	12'13"	00:28'23"
4.4	05'35"	00:30'52"

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