3.0 km | 00:48:27 | 16:24/km日期: 2020-02-17 19:41 - 平均心率: 110 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 14°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 10'07" / 25'28" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02:10'06" (+00'01") | 1 / 1 |
| 2 | | 10'05" | 1000 / 1001 |
| 3 | | 22'35" (+12'30") | 381 / 1382 |
| 4 | | 20'33" (+10'28") | 1000 / 2382 |
| 5 | | 15'46" (+05'41") | 572 / 2955 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 49.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 25'28" | 00:35'35" |
| 3.0 | 16'39" | 00:51'30" |
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