3.0 km | 00:26:56 | 08:55/km日期: 2020-02-16 15:53 - 平均心率: 118 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 15°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 10'28" / 09'26" / 06'48" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'28" (+03'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'26" (+02'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'37" (+04'50") | 20 / 3020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 300.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 09'26" | 00:19'54" |
| 3 | 06'48" | 00:26'42" |
| 3.0 | 12'02" | 00:26'57" |
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