劉嘉樺 2014/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

劉嘉樺苗栗
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8.4 km | 00:48:56 | 05:49/km

日期: 2014-08-22 19:06 - 地點: 頭份小周末夜跑團 - 天氣: 黑黑的 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 05'48" / 05'52" / 05'44" / 06'52" / 06'00" / 05'24" / 05'36" / 05'32" / 05'20" /

苗栗

劉嘉樺

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今天試著認識新跑友~就這樣一路陪阿伯順順的跑~伯伯果然都是練過的~很強

8月累積里程 : 121.26 km

MIZUNO Wave Idaten 3 GR 累積 : 1603.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

小朱, 鄭李璋和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'52"	00:11'40"
3	05'44"	00:17'24"
4	06'52"	00:24'16"
5	06'00"	00:30'16"
6	05'24"	00:35'40"
7	05'36"	00:41'16"
8	05'32"	00:46'48"
8.4	05'19"	00:48'56"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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