5.0 km | 00:24:29 | 04:53/km日期: 2020-02-15 11:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 4552 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'55" / 04'40" / 04'48" / 05'00" / 04'51" / 250'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" (+00'11") | 1000 / 1000 | 183 / 110 |
| 2 | | 04'44" | 1002 / 2002 | 189 / 111 |
| 3 | | 04'51" (+00'07") | 1002 / 3004 | 186 / 110 |
| 4 | | 05'03" (+00'19") | 1002 / 4007 | 185 / 106 |
| 5 | | 04'53" (+00'09") | 993 / 5001 | 184 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.02 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'40" | 00:09'35" |
| 3 | 04'48" | 00:14'23" |
| 4 | 05'00" | 00:19'23" |
| 5 | 04'51" | 00:24'14" |
| 5.0 | 178'34" | 00:24'29" |
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