9.1 km | 00:48:20 | 05:18/km日期: 2020-02-15 08:14 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 05'37" / 05'10" / 06'49" / 04'51" / 04'54" / 05'06" / 05'24" / 04'52" / 05'03" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" (+00'33") | 110 / 9110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 384.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'10" | 00:10'47" |
| 3 | 06'49" | 00:17'36" |
| 4 | 04'51" | 00:22'27" |
| 5 | 04'54" | 00:27'21" |
| 6 | 05'06" | 00:32'27" |
| 7 | 05'24" | 00:37'51" |
| 8 | 04'52" | 00:42'43" |
| 9 | 05'03" | 00:47'46" |
| 9.1 | 05'26" | 00:48'22" |
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