7.4 km | 00:38:59 | 05:16/km日期: 2020-02-14 16:42 - 平均心率: 144 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 05'29" / 04'59" / 04'46" / 04'37" / 70'39" / 05'34" / 05'24" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'32") | 384 / 7384 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 202.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 04'59" | 00:10'28" |
| 3 | 04'46" | 00:15'14" |
| 4 | 04'37" | 00:19'51" |
| 5 | 70'39" | 01:30'30" |
| 6 | 05'34" | 01:36'04" |
| 7 | 05'24" | 01:41'28" |
| 7.4 | 05'09" | 01:43'27" |
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