代謝遲緩 2019/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

代謝遲緩台南
ID 25671

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5.1 km | 00:28:12 | 05:32/km

日期: 2019-11-27 04:27 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 05'34" / 05'34" / 05'29" / 05'52" / 05'01" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'31" (+00'32")

1034 / 1034

2

05'35"

(11'18")

05'33" (+00'34")

1005 / 2040

3

05'35"

(16'53")

05'32" (+00'33")

1006 / 3047

4

05'47"

(22'40")

05'47" (+00'48")

998 / 4046

5

05'02"

(27'42")

04'59"

1007 / 5053

6

00'20"

(28'02")

04'31"

73 / 5126

11月累積里程 : 20.28 km

On Cloudsurfer 累積 : 1491.2 km

Android - Sony J9110 上傳 | 4 years ago

Gordon sung, Eric 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'34"	00:11'08"
3	05'29"	00:16'37"
4	05'52"	00:22'29"
5	05'01"	00:27'30"
5.1	04'12"	00:28'02"

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