5.0 km | 00:34:04 | 06:48/km日期: 2020-02-13 10:05 - 平均心率: 143 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 5408 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 51%
Pace: 06'33" / 07'00" / 07'49" / 06'12" / 06'08" / 183'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'26") | 1000 / 1000 | 162 / 93 |
| 2 | | 07'02" (+00'53") | 1001 / 2002 | 160 / 88 |
| 3 | | 08'05" (+01'56") | 1000 / 3002 | 154 / 79 |
| 4 | | 06'09" | 1002 / 4004 | 156 / 103 |
| 5 | | 06'09" | 997 / 5002 | 160 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 58.76 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'00" | 00:13'33" |
| 3 | 07'49" | 00:21'22" |
| 4 | 06'12" | 00:27'34" |
| 5 | 06'08" | 00:33'42" |
| 5.0 | 159'25" | 00:34'04" |
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