2.9 km | 00:34:05 | 11:34/km日期: 2012-06-06 18:32 - 平均心率: 150 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 16'59" / 10'02" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'00" (+06'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" | 946 / 2946 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 142.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'59" | 00:16'59" |
| 2 | 10'02" | 00:27'01" |
| 2.9 | 07'25" | 00:34'03" |
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