2.1 km | 00:13:10 | 06:16/km日期: 2020-02-15 10:16 - 平均心率: 160 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'12" / 06'21" / 06'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'12" (+00'01") | 100 / 2100 |
總算對一台自私的怠速摩托車譙出來了!🙁
低級人,對不起有個屁用??
你需要這麼後知後覺的禮貌感嗎?
國民水準太差!
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 145.04 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 06'21" | 00:12'33" |
2.1 | 06'17" | 00:13'11" |