9.0 km | 00:56:51 | 06:18/km日期: 2020-02-13 16:12 - 平均心率: 145 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 07'11" / 06'34" / 06'29" / 06'18" / 06'19" / 06'23" / 06'03" / 06'09" / 06'25" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" | 5 / 9005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 269.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'34" | 00:13'45" |
| 3 | 06'29" | 00:20'14" |
| 4 | 06'18" | 00:26'32" |
| 5 | 06'19" | 00:32'51" |
| 6 | 06'23" | 00:39'14" |
| 7 | 06'03" | 00:45'17" |
| 8 | 06'09" | 00:51'26" |
| 9 | 06'25" | 00:57'51" |
| 9.0 | 02'49" | 00:57'52" |
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