6.9 km | 00:39:55 | 05:47/km日期: 2020-02-12 20:36 - 平均心率: 140 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 03'50" / 05'45" / 05'54" / 05'46" / 05'46" / 05'41" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'48") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'06" (+00'35") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'35" (+00'04") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'53" (+00'22") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'54" (+00'23") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'52" (+00'21") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'45" (+00'14") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'46" (+00'15") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'52" (+00'21") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'39" (+00'08") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'44" (+00'13") | 500 / 5500 |
| 12 | | 05'37" (+00'06") | 500 / 6000 |
| 13 | | 05'31" | 500 / 6500 |
| 14 | | 05'22" | 387 / 6887 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 143.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'50" | 00:03'50" |
| 2 | 05'45" | 00:09'35" |
| 3 | 05'54" | 00:15'29" |
| 4 | 05'46" | 00:21'15" |
| 5 | 05'46" | 00:27'01" |
| 6 | 05'41" | 00:32'42" |
| 6.9 | 05'28" | 00:37'33" |
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