8.0 km | 01:13:19 | 09:09/km日期: 2020-02-11 19:21 - 總爬升: 214 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'21" / 11'45" / 11'38" / 10'21" / 06'41" / 07'36" / 10'15" / 07'30" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'44" (+05'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'38" (+04'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'20" (+03'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'15" (+03'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 31.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 11'45" | 00:19'06" |
| 3 | 11'38" | 00:30'44" |
| 4 | 10'21" | 00:41'05" |
| 5 | 06'41" | 00:47'46" |
| 6 | 07'36" | 00:55'22" |
| 7 | 10'15" | 01:05'37" |
| 8 | 07'30" | 01:13'07" |
| 8.0 | 05'59" | 01:13'11" |
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