張冠傑 2020/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

張冠傑台中
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5.1 km | 00:31:21 | 06:07/km

日期: 2020-02-11 18:08 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 06'32" / 06'25" / 06'33" / 06'04" / 04'57" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'28" (+01'29")

996 / 996

2

06'22"

(12'49")

06'22" (+01'23")

999 / 1995

3

06'41"

(19'30")

06'37" (+01'38")

1008 / 3004

4

05'59"

(25'29")

06'02" (+01'03")

991 / 3995

5

05'02"

(30'31")

04'59"

1009 / 5004

6

00'32"

(31'03")

04'52"

109 / 5114

2月累積里程 : 32.12 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

何國峰和陳建忠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'25"	00:12'57"
3	06'33"	00:19'30"
4	06'04"	00:25'34"
5	04'57"	00:30'31"
5.1	04'39"	00:31'03"

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