6.4 km | 00:35:59 | 05:38/km日期: 2020-02-11 17:46 - 平均心率: 169 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 04'26" / 04'59" / 05'38" / 06'53" / 06'12" / 05'22" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" | 831 / 831 |
| 2 | | 06'47" (+02'48") | 448 / 1280 |
| 3 | | 04'11" (+00'12") | 825 / 2106 |
| 4 | | 07'25" (+03'26") | 458 / 2564 |
| 5 | | 04'16" (+00'17") | 832 / 3396 |
| 6 | | 09'55" (+05'56") | 449 / 3846 |
| 7 | | 04'20" (+00'21") | 835 / 4681 |
| 8 | | 10'05" (+06'06") | 446 / 5128 |
| 9 | | 04'14" (+00'15") | 814 / 5942 |
| 10 | | 07'18" (+03'19") | 430 / 6373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 139.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'59" | 00:09'25" |
| 3 | 05'38" | 00:15'03" |
| 4 | 06'53" | 00:21'56" |
| 5 | 06'12" | 00:28'08" |
| 6 | 05'22" | 00:33'30" |
| 6.4 | 06'44" | 00:36'01" |
展開計圈分析
留言 
