7.8 km | 00:40:00 | 05:06/km日期: 2020-02-11 06:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 04'13" / 04'37" / 06'34" / 04'03" / 05'01" / 05'35" / 04'21" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'04" (+00'04") | 605 / 1605 |
| 3 | | 07'27" (+03'27") | 892 / 2498 |
| 4 | | 04'00" | 1000 / 3498 |
| 5 | | 04'11" (+00'11") | 632 / 4130 |
| 6 | | 05'15" (+01'15") | 1000 / 5130 |
| 7 | | 25'42" (+21'42") | 54 / 5185 |
| 8 | | 04'09" (+00'09") | 1000 / 6185 |
| 9 | | 04'06" (+00'06") | 611 / 6797 |
| 10 | | 05'07" (+01'07") | 1000 / 7797 |
| 11 | | 33'43" (+29'43") | 45 / 7842 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
290.52 km 
Nike P36 累積 :
1543.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 04'37" | 00:08'50" |
| 3 | 06'34" | 00:15'24" |
| 4 | 04'03" | 00:19'27" |
| 5 | 05'01" | 00:24'28" |
| 6 | 05'35" | 00:30'03" |
| 7 | 04'21" | 00:34'24" |
| 7.8 | 06'39" | 00:40'01" |
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