11.0 km | 01:02:25 | 05:39/km日期: 2020-02-11 18:35 - 總爬升: 265 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'19" / 04'50" / 04'44" / 06'43" / 05'59" / 06'06" / 06'07" / 06'00" / 05'56" / 05'59" / 05'47" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+01'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+01'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'47" (+01'03") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'29" (+02'45") | 25 / 11025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 199.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'50" | 00:10'09" |
| 3 | 04'44" | 00:14'53" |
| 4 | 06'43" | 00:21'36" |
| 5 | 05'59" | 00:27'35" |
| 6 | 06'06" | 00:33'41" |
| 7 | 06'07" | 00:39'48" |
| 8 | 06'00" | 00:45'48" |
| 9 | 05'56" | 00:51'44" |
| 10 | 05'59" | 00:57'43" |
| 11 | 05'47" | 01:03'30" |
| 11.0 | 07'42" | 01:03'42" |
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