7.8 km | 00:41:57 | 05:22/km日期: 2014-08-26 17:48 - 平均心率: 54 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 54%
Pace: 07'02" / 05'31" / 05'10" / 05'26" / 05'20" / 04'49" / 04'23" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+02'38") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 05'29" (+01'06") | 1007 / 2013 |
| 3 | | 05'10" (+00'47") | 1007 / 3021 |
| 4 | | 05'25" (+01'02") | 1003 / 4024 |
| 5 | | 05'19" (+00'56") | 1003 / 5028 |
| 6 | | 04'48" (+00'25") | 1012 / 6040 |
| 7 | | 04'23" | 1004 / 7044 |
| 8 | | 04'56" (+00'33") | 823 / 7867 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 248.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 05'31" | 00:12'33" |
| 3 | 05'10" | 00:17'43" |
| 4 | 05'26" | 00:23'09" |
| 5 | 05'20" | 00:28'29" |
| 6 | 04'49" | 00:33'18" |
| 7 | 04'23" | 00:37'41" |
| 7.8 | 05'16" | 00:41'57" |
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