10.0 km | 00:59:15 | 05:55/km日期: 2020-02-06 20:00 - 地點: 甜甜圈 - 平均心率: 157 - 卡路里: 808 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'52" / 05'45" / 06'48" / 06'33" / 06'14" / 06'00" / 05'22" / 05'40" / 05'34" / 05'24" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'17" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
149.76 km 
美津濃 皇速3 累積 :
570.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'45" | 00:11'37" |
| 3 | 06'48" | 00:18'25" |
| 4 | 06'33" | 00:24'58" |
| 5 | 06'14" | 00:31'12" |
| 6 | 06'00" | 00:37'12" |
| 7 | 05'22" | 00:42'34" |
| 8 | 05'40" | 00:48'14" |
| 9 | 05'34" | 00:53'48" |
| 10 | 05'24" | 00:59'12" |
| 10.0 | 05'37" | 00:59'15" |
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