10.1 km | 00:57:50 | 05:42/km日期: 2020-02-10 19:18 - 平均心率: 156 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'18" / 05'48" / 05'34" / 05'10" / 05'23" / 05'38" / 06'19" / 06'01" / 05'13" / 05'48" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'38") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'15" (+00'06") | 120 / 10120 |
台中幸福跳跳龍
台中大業國中-視障陪跑員志工170
《收心❤️開學了》
年假與寒假放完嘍！今天是開學日，雖然同學不多，但也算是一個開始，不然休下去真的會懶散下去，而且今天發現大家這個年應該過的不錯，小小聲🤫說：「大了一號」，哈哈😄！今晚操場明顯的運動的人多了很多，而且只有少數幾位帶口罩，別忘了適當的運動可增加免疫力喲！快點跟我們一起動起來吧！
🎉恭喜各列車威同(跑)10K、小靖(跑)10K、亞娜(跑)6.1K、致銘(走)5.5K，感謝志工朋友的幫盲。由一條溫度的繩，牽引我們之間，有您💗真好。歡迎大家一起加入我們，您嘛！來幫幫「盲」。
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