2.3 km | 00:18:42 | 08:04/km日期: 2020-02-11 17:48 - 平均心率: 116 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 08'44" / 08'50" / 06'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'54" (+01'31") | 464 / 464 |
2 | | 08'29" (+01'06") | 453 / 918 |
3 | | 08'05" (+00'42") | 463 / 1382 |
4 | | 07'23" | 468 / 1850 |
5 | | 07'29" (+00'06") | 466 / 2317 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 279.88 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'44" | 00:08'44" |
2 | 08'50" | 00:17'34" |
2.3 | 06'59" | 00:19'47" |