8.0 km | 00:45:42 | 05:41/km日期: 2020-02-10 15:38 - 總爬升: 242 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'56" / 05'49" / 05'45" / 05'41" / 05'31" / 05'36" / 05'36" / 05'38" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+01'56") | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 210.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'49" | 00:11'45" |
| 3 | 05'45" | 00:17'30" |
| 4 | 05'41" | 00:23'11" |
| 5 | 05'31" | 00:28'42" |
| 6 | 05'36" | 00:34'18" |
| 7 | 05'36" | 00:39'54" |
| 8 | 05'38" | 00:45'32" |
| 8.0 | 07'30" | 00:45'42" |
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