張冠傑 2020/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

張冠傑台中
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5.2 km | 00:31:36 | 06:08/km

日期: 2020-02-06 17:59 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'10" / 06'22" / 06'34" / 05'52" / 05'24" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'08" (+00'48")

1067 / 1067

2

06'21"

(12'55")

06'23" (+01'03")

994 / 2062

3

06'31"

(19'26")

06'31" (+01'11")

998 / 3060

4

05'54"

(25'20")

05'51" (+00'31")

1005 / 4066

5

05'21"

(30'41")

05'20"

1000 / 5067

6

00'44"

(31'25")

04'49"

151 / 5219

2月累積里程 : 32.12 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

Jeremy 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'22"	00:12'32"
3	06'34"	00:19'06"
4	05'52"	00:24'58"
5	05'24"	00:30'22"
5.2	04'47"	00:31'25"

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