10.5 km | 01:07:32 | 06:25/km日期: 2020-02-06 16:03 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 699 Cal - 總步數: 11498 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'07" / 05'54" / 06'43" / 06'15" / 06'32" / 07'25" / 06'41" / 06'07" / 05'36" / 06'35" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'22") | 1000 / 1000 | 171 / 94 |
| 2 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 2001 | 172 / 96 |
| 3 | | 06'59" (+01'14") | 1001 / 3002 | 170 / 84 |
| 4 | | 06'22" (+00'37") | 1000 / 4002 | 170 / 92 |
| 5 | | 06'55" (+01'10") | 1001 / 5004 | 166 / 86 |
| 6 | | 07'28" (+01'43") | 1000 / 6004 | 168 / 79 |
| 7 | | 06'55" (+01'10") | 1001 / 7006 | 169 / 85 |
| 8 | | 05'49" (+00'04") | 1002 / 8008 | 170 / 100 |
| 9 | | 05'45" | 1001 / 9010 | 171 / 101 |
| 10 | | 06'28" (+00'43") | 1000 / 10010 | 171 / 90 |
| 11 | | 05'16" | 490 / 10501 | 172 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 72.57 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'54" | 00:12'01" |
| 3 | 06'43" | 00:18'44" |
| 4 | 06'15" | 00:24'59" |
| 5 | 06'32" | 00:31'31" |
| 6 | 07'25" | 00:38'56" |
| 7 | 06'41" | 00:45'37" |
| 8 | 06'07" | 00:51'44" |
| 9 | 05'36" | 00:57'20" |
| 10 | 06'35" | 01:03'55" |
| 10.5 | 07'12" | 01:07'32" |
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