7.5 km | 01:16:25 | 10:15/km日期: 2020-02-10 08:52 - 總爬升: 213 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 10°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 11'14" / 07'44" / 07'51" / 10'13" / 06'32" / 12'37" / 13'12" / 14'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'27" (+04'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'12" (+03'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'36" (+06'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'11" (+06'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'01" (+08'29") | 454 / 7454 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 116.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'14" | 00:11'14" |
| 2 | 07'44" | 00:18'58" |
| 3 | 07'51" | 00:26'49" |
| 4 | 10'13" | 00:37'02" |
| 5 | 06'32" | 00:43'34" |
| 6 | 12'37" | 00:56'11" |
| 7 | 13'12" | 01:09'23" |
| 7.5 | 14'34" | 01:16'00" |
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