Jim Tai 2014/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jim Tai 台北市
ID 165332

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10.3 km | 01:05:14 | 06:20/km

日期: 2014-01-05 08:43 - 卡路里: 701 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 71%

Pace: 04'13" / 04'51" / 07'29" / 04'58" / 08'38" / 05'07" / 07'10" / 06'06" / 07'46" / 06'52" / 07'21" /

1月累積里程 : 245.85 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'13"	00:04'13"
2	04'51"	00:09'04"
3	07'29"	00:16'33"
4	04'58"	00:21'31"
5	08'38"	00:30'09"
6	05'07"	00:35'16"
7	07'10"	00:42'26"
8	06'06"	00:48'32"
9	07'46"	00:56'18"
10	06'52"	01:03'10"
10.3	07'20"	01:05'14"

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