5.0 km | 00:38:09 | 07:37/km日期: 2020-02-09 19:30 - 平均心率: 142 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 9°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'03" / 09'36" / 06'58" / 06'57" / 07'34" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'36" (+02'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
192.01 km 
saloman X-mission 3 灰鐵 累積 :
186.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 09'36" | 00:16'39" |
| 3 | 06'58" | 00:23'37" |
| 4 | 06'57" | 00:30'34" |
| 5 | 07'34" | 00:38'08" |
| 5.0 | 05'13" | 00:38'09" |
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