骷髏精靈 2020/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

骷髏精靈雲林
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7.7 km | 00:45:44 | 05:58/km

日期: 2020-02-07 19:14 - 地點: 虎科大運動場 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'55" / 05'54" / 05'36" / 05'47" / 05'32" / 05'47" / 05'30" / 08'58" /

基本訓練
--
年後第一跑

2月累積里程 : 81.22 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Frank Chen, 魏鴻謀（圓夢車隊）和其他 3 人說推

·

Chien Chen Lu 😱 差一天正好半個月~

2020-02-07 23:36 ·

骷髏精靈 😆😆😆

2020-02-11 00:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'54"	00:11'49"
3	05'36"	00:17'25"
4	05'47"	00:23'12"
5	05'32"	00:28'44"
6	05'47"	00:34'31"
7	05'30"	00:40'01"
7.7	08'55"	00:45'51"

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