8.0 km | 00:50:04 | 06:14/km日期: 2020-01-30 18:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 512 Cal - 總步數: 8646 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 50%
Pace: 06'19" / 06'28" / 06'05" / 06'12" / 06'20" / 06'35" / 06'05" / 05'47" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'31") | 1004 / 1004 | 174 / 90 |
| 2 | | 06'25" (+00'38") | 1005 / 2010 | 172 / 90 |
| 3 | | 06'04" (+00'17") | 1002 / 3012 | 172 / 95 |
| 4 | | 06'09" (+00'22") | 1006 / 4019 | 171 / 94 |
| 5 | | 06'21" (+00'34") | 1005 / 5024 | 171 / 91 |
| 6 | | 06'34" (+00'47") | 1000 / 6025 | 168 / 89 |
| 7 | | 06'03" (+00'16") | 1002 / 7028 | 173 / 94 |
| 8 | | 05'47" | 1008 / 8036 | 175 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 40.87 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'28" | 00:12'47" |
| 3 | 06'05" | 00:18'52" |
| 4 | 06'12" | 00:25'04" |
| 5 | 06'20" | 00:31'24" |
| 6 | 06'35" | 00:37'59" |
| 7 | 06'05" | 00:44'04" |
| 8 | 05'47" | 00:49'51" |
| 8.0 | 08'29" | 00:50'04" |
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