2.8 km | 00:19:17 | 06:47/km日期: 2020-02-06 20:47 - 平均心率: 160 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'14" / 06'56" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'15") | 179 / 179 |
| 2 | | 08'26" (+04'09") | 200 / 380 |
| 3 | | 04'25" (+00'08") | 185 / 566 |
| 4 | | 07'48" (+03'31") | 205 / 771 |
| 5 | | 04'41" (+00'24") | 181 / 953 |
| 6 | | 08'31" (+04'14") | 191 / 1144 |
| 7 | | 04'44" (+00'27") | 174 / 1318 |
| 8 | | 09'11" (+04'54") | 196 / 1514 |
| 9 | | 04'43" (+00'26") | 173 / 1688 |
| 10 | | 09'00" (+04'43") | 198 / 1887 |
| 11 | | 04'40" (+00'23") | 176 / 2063 |
| 12 | | 09'49" (+05'32") | 201 / 2265 |
| 13 | | 04'34" (+00'17") | 176 / 2441 |
| 14 | | 10'21" (+06'04") | 205 / 2646 |
| 15 | | 04'17" | 176 / 2823 |
| 16 | | 08'45" (+04'28") | 16 / 2839 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 88.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'56" | 00:13'10" |
| 2.8 | 07'16" | 00:19'16" |
展開計圈分析
留言 
