12.4 km | 01:24:39 | 06:50/km日期: 2014-08-25 20:36 - 平均心率: 137 - 卡路里: 1029 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 07'20" / 06'49" / 06'40" / 06'44" / 06'49" / 06'41" / 06'47" / 06'53" / 06'36" / 06'34" / 06'56" / 06'55" / 07'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
206.53 km 
ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 :
1852.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'49" | 00:14'09" |
| 3 | 06'40" | 00:20'49" |
| 4 | 06'44" | 00:27'33" |
| 5 | 06'49" | 00:34'22" |
| 6 | 06'41" | 00:41'03" |
| 7 | 06'47" | 00:47'50" |
| 8 | 06'53" | 00:54'43" |
| 9 | 06'36" | 01:01'19" |
| 10 | 06'34" | 01:07'53" |
| 11 | 06'56" | 01:14'49" |
| 12 | 06'55" | 01:21'44" |
| 12.4 | 07'35" | 01:24'39" |
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