馬崑庭 2020/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

馬崑庭嘉義
ID 310459

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6.0 km | 00:34:26 | 05:43/km

日期: 2020-02-09 07:02 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'26" / 06'04" / 05'31" / 05'34" / 05'26" / 521'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'24" (+00'59")

990 / 990

2

06'04"

(12'25")

06'03" (+00'38")

1002 / 1992

3

05'36"

(18'01")

05'32" (+00'07")

1010 / 3003

4

05'34"

(23'35")

05'34" (+00'09")

997 / 4001

5

05'31"

(29'06")

05'25"

1016 / 5017

6

05'08"

(34'14")

05'09"

994 / 6012

2月累積里程 : 80.63 km

361度 ORTEGA 累積 : 881.9 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

Lewis, 陳達鈴和其他 15 人說推

·

張清榮午安，假期運動愉快，加油，請注意保暖哦

2020-02-09 13:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'04"	00:12'30"
3	05'31"	00:18'01"
4	05'34"	00:23'35"
5	05'26"	00:29'01"
6.0	05'09"	00:34'14"

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