Louise Liou 2014/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

Louise Liou 桃園
ID 143594

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8.5 km | 00:57:45 | 06:47/km

日期: 2014-08-03 18:47 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 06'32" / 06'34" / 06'33" / 06'50" / 08'06" / 06'28" / 06'16" / 06'51" / 07'04" /

基本訓練

8月累積里程 : 21.88 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Duke, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'34"	00:13'06"
3	06'33"	00:19'39"
4	06'50"	00:26'29"
5	08'06"	00:34'35"
6	06'28"	00:41'03"
7	06'16"	00:47'19"
8	06'51"	00:54'10"
8.5	06'56"	00:57'44"

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