2.2 km | 00:28:19 | 12:35/km日期: 2020-02-09 09:49 - 平均心率: 102 - 卡路里: 137 Cal - 總步數: 2776 - 平均步頻: 98 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 11'45" / 11'14" / 21'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'49" | 1000 / 1000 | 84 / 100 |
2 | | 12'17" (+00'28") | 1001 / 2001 | 117 / 69 |
3 | | 16'49" (+05'00") | 248 / 2249 | 78 / 75 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 123.15 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'45" | 00:11'45" |
2 | 11'14" | 00:22'59" |
2.2 | 21'20" | 00:28'19" |