24.4 km | 03:11:20 | 07:50/km日期: 2020-02-08 07:44 - 總爬升: 519 m - 地點: 石門水庫 - 天氣: 冷 - 平均心率: 163 - 卡路里: 1075 Cal - 總步數: 31846 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'50" / 07'49" / 08'08" / 08'29" / 09'35" / 08'21" / 07'58" / 06'50" / 07'19" / 06'20" / 06'28" / 08'53" / 06'44" / 08'07" / 07'34" / 08'37" / 09'16" / 07'38" / 07'18" / 07'37" / 07'16" / 06'20" / 07'53" / 05'54" / 16'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'51" (+02'53") | 1001 / 1001 | 176 / 64 |
2 | | 07'55" (+01'57") | 1000 / 2001 | 176 / 71 |
3 | | 08'14" (+02'16") | 1001 / 3002 | 168 / 71 |
4 | | 08'34" (+02'36") | 1000 / 4002 | 174 / 66 |
5 | | 09'39" (+03'41") | 1000 / 5002 | 147 / 70 |
6 | | 08'32" (+02'34") | 1001 / 6004 | 168 / 69 |
7 | | 08'07" (+02'09") | 1001 / 7006 | 160 / 76 |
8 | | 06'56" (+00'58") | 1000 / 8007 | 179 / 80 |
9 | | 07'22" (+01'24") | 1001 / 9008 | 170 / 79 |
10 | | 06'26" (+00'28") | 1001 / 10010 | 182 / 84 |
11 | | 07'15" (+01'17") | 1000 / 11011 | 159 / 86 |
12 | | 08'38" (+02'40") | 1001 / 12012 | 108 / 106 |
13 | | 06'35" (+00'37") | 1000 / 13012 | 183 / 82 |
14 | | 08'44" (+02'46") | 1001 / 14014 | 164 / 69 |
15 | | 07'36" (+01'38") | 1002 / 15016 | 181 / 72 |
16 | | 08'13" (+02'15") | 1002 / 16019 | 152 / 79 |
17 | | 10'02" (+04'04") | 1001 / 17021 | 149 / 66 |
18 | | 07'27" (+01'29") | 1000 / 18021 | 179 / 74 |
19 | | 07'15" (+01'17") | 1000 / 19021 | 176 / 78 |
20 | | 07'28" (+01'30") | 1001 / 20023 | 167 / 79 |
21 | | 07'32" (+01'34") | 1000 / 21023 | 171 / 77 |
22 | | 08'03" (+02'05") | 1001 / 22025 | 162 / 76 |
23 | | 05'58" | 1001 / 23026 | 186 / 89 |
24 | | 06'19" (+00'21") | 1000 / 24027 | 184 / 85 |
25 | | 09'12" (+03'14") | 352 / 24380 | 146 / 74 |
新北市鱷魚公主
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