6.0 km | 00:51:47 | 08:36/km日期: 2020-02-07 19:33 - 總爬升: 239 m - 平均心率: 70 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7776 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'55" / 08'57" / 08'46" / 08'42" / 08'31" / 07'44" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'52" (+01'12") | 1005 / 1005 | 162 / 69 |
| 2 | | 08'52" (+01'12") | 1007 / 2013 | 144 / 77 |
| 3 | | 08'45" (+01'05") | 1008 / 3022 | 144 / 79 |
| 4 | | 08'38" (+00'58") | 1009 / 4031 | 146 / 79 |
| 5 | | 08'26" (+00'46") | 1005 / 5036 | 153 / 77 |
| 6 | | 07'40" | 1000 / 6037 | 150 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 430.60 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 08'57" | 00:17'52" |
| 3 | 08'46" | 00:26'38" |
| 4 | 08'42" | 00:35'20" |
| 5 | 08'31" | 00:43'51" |
| 6 | 07'44" | 00:51'35" |
| 6.0 | 10'45" | 00:51'47" |
展開計圈分析
留言 
