6.8 km | 00:46:45 | 06:54/km日期: 2020-01-28 17:48 - 平均心率: 167 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 84%
Pace: 05'03" / 05'04" / 04'48" / 05'05" / 04'57" / 09'32" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'23" | 800 / 800 |
| 2 | | 17'52" (+14'29") | 116 / 916 |
| 3 | | 03'24" (+00'01") | 800 / 1716 |
| 4 | | 16'10" (+12'47") | 125 / 1842 |
| 5 | | 03'23" | 800 / 2642 |
| 6 | | 11'02" (+07'39") | 183 / 2825 |
| 7 | | 03'26" (+00'03") | 800 / 3625 |
| 8 | | 16'49" (+13'26") | 121 / 3746 |
| 9 | | 03'24" (+00'01") | 800 / 4546 |
| 10 | | 15'51" (+12'28") | 128 / 4675 |
| 11 | | 03'27" (+00'04") | 800 / 5475 |
| 12 | | 33'07" (+29'44") | 204 / 5679 |
| 13 | | 03'25" (+00'02") | 800 / 6479 |
| 14 | | 36'02" (+32'39") | 294 / 6774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 40.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'04" | 00:10'07" |
| 3 | 04'48" | 00:14'55" |
| 4 | 05'05" | 00:20'00" |
| 5 | 04'57" | 00:24'57" |
| 6 | 09'32" | 00:34'29" |
| 6.8 | 15'50" | 00:46'45" |
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